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quarta-feira, 14 de abril de 2010

Desequilíbrios Musculares: fortalecimento, alongamento e relaxamento com Método PILATES

Artrose, escoliose e hérnia de disco são alguns dos maus que atingem uma grande parcela da população mundial sem distinção de idade, mas qual a origem destes distúrbios que afetam a qualidade de vida de um indivíduo?
São vários os fatores, mas dentre eles, pode-se destacar o impacto dos desequilíbrios musculares nas articulações e estruturas adjacentes.
Veja mais clicando no título e em seguida em download.

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