O tecido adiposo não é visto por especialistas apenas como um simples reservatório energético, mas também como um órgão endócrino, pois secreta grande quantidade de substâncias metabolicamente importantes.
Um novo estudo concluiu que a prática de exercícios físicos, mesmo que moderada, pode não só melhorar a composição corporal no processo de envelhecimento como também reduzir os efeitos negativos relacionados à ação endócrina do tecido adiposo.
Por meio das diferenças em idade, os pesquisadores buscaram avaliar os efeitos do tempo sobre o corpo. Eles ressaltam que o envelhecimento resulta em uma série de alterações hormonais, além de um aumento no volume do tecido adiposo e nas concentrações de substâncias como as citocinas, consideradas pró-inflamatórias, por mediarem processos de inflamação no organismo.
“Em idosos, as inflamações são causadoras de diversas patologias crônicas”, disse Maria Cristina à Agência FAPESP. Por esse motivo, a atividade endócrina do tecido adiposo tem relação com a qualidade de vida dos indivíduos idosos.
Foram utilizados dois grupos. O grupo de meia-idade com treinamento físico apresentou redução no colesterol, enquanto o grupo sedentário de idade equivalente sofreu aumento na taxa de glicose.
“A pesquisa concluiu que o treinamento regular de baixa intensidade tem um papel regulatório importante sobre o metabolismo energético e sobre alguns marcadores inflamatórios e metabólicos”, disse Maria Cristina. O que colocaria a atividade física como um importante fator de influência sobre a saúde dos idosos, especialmente em relação às patologias e problemas ocasionados pelas secreções hormonais.
Clique no título e veja a matéria completa sobre pesquisa coordenada pela professora Maria Cristina das Neves Borges Silva, na Universidade Cruzeiro do Sul.
A pesquisa acompanhou 54 mulheres na capital paulista, entre janeiro de 2009 e janeiro de 2010.
Fonte: Portal da Educação Física
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